Είναι γεγονός ότι η ζωή μας έχει αλλάξει μετά την εμφάνισητου covid 19. Το μεγάλοστοίχημα της ανθρωπότητας είναι η καταπολέμηση του ιού, αλλά μέχρι να γίνει αυτό εφικτό , ο βασικός στόχος είναι ναβρούμε εκείνους τους ασφαλείς τρόπους νασυνεχίζουμε να ζούμε, ναδραστηριοποιούμαστε, να είμαστε δημιουργικοί . Το διάστημα της «καραντίνας»ανέδειξε την μεγαλύτερη αξία, του «ΜΑΖΙ» και όλοι
Η δράση ” ΚΑΝΕΝΑΣ ΜΟΝΟΣ” κατά την περίοδο της καραντίνας ήταν μια πρωτοβουλία που συνεχίζει να μας γεμίζει περηφάνια. Το ενημερωτικό portal «Δυτική Όχθη» σε άρθρο – αφιέρωμα του για την πρωτοβουλία μας σχολίασε: «Μέσα σε αυτήν την ατμόσφαιρα αβεβαιότητας είδαμε ανθρώπους και κάποιες επιχειρήσεις να αναλαμβάνουν το μερίδιο κοινωνικής ευθύνης που τους αναλογεί, ο
Το διαδικτυακό ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ του Άρδην Pole & Aerial Acrobatics μέσω SKYPE (πρoς το παρόν, θα προστεθούν και κάποια ακόμη) έχει ως εξής: Δευτέρα: 20. 45 – Stretch and Flex Τετάρτη: 20.45 – Stretch and Flex Παρασκευή: 20.45 – Calisthenics ενδυνάμωσης Οι κλήσεις στην ομάδα θα γίνονται 15′ πριν την έναρξη του μαθήματος για να τσεκάρουμε την σύνδεσή
Ίσως έχετε αναρωτηθεί τι είναι το άθλημα της Καλλισθενικής και γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι συμμετέχουν στις προπονήσεις χρησιμοποιώντας το δικό τους σωματικό βάρος. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Καλλισθενική : • Τι είναι το Calisthenics; • Ποια είναι η φιλοσοφία της εκπαίδευσης που βασίζεται στο
Πετρούπολη στο Άρδην Calisthenics… ΝΕΟ!!! Ξεκινάμε από Τετάρτη 15 Μαΐου. Δοκιμαστικό 5 Ευρώ. Απαραίτητη Κράτηση θέσης στο 6937525932
Ραντεβού στις κούνιες! Η ακροβατική κούνια αποτελείται από μία οριζόντια μπάρα η οποία κρεμιέται από την οροφή με την βοήθεια δύο σκοινιών τοποθετημένων στις άκρες της. Είναι μια απαιτητική εναέρια τέχνη, αναπόσπαστο κομμάτι του ρεπερτορίου των παραστάσεων τσίρκο μέχρι και σήμερα. Το μάθημα περιλαμβάνει: προθέρμανση | ασκήσεις τεχνικής και ενδυνάμωσης (στην κούνια και στο έδαφος) | κινησιολογία